如何單任務

每個人都在談論如何執行多任務……昨天,我與來自 布朗縣職業資源 中心,我們討論了 單任務。 那就是……關閉手機,Twitter桌面應用程序,關閉電子郵件,關閉警報–實際上完成了一些工作。

時間.png如今,我們有太多的干擾,這影響了我們的工作質量。

我不喜歡多任務處理。 以前工作的同事會證實我是一個低頭的人。 我喜歡找一個角落,專注於我正在做的事情,然後執行。 有時他們會走到我面前討論另一個項目,我會像殭屍一樣看著他們……幾乎不記得他們甚至問了我一個問題。

順便說一下,我的女兒喜歡這個……通常是在她請求允許做我可能會拒絕的事情時。 🙂

總之……試試吧! 如果您有一台黑莓手機,請將其調為靜音(而不是振動),然後將其翻轉到桌面上,這樣當收到新消息時,您就看不到它的表面亮起來了。 如果您要去開會,請將手機留在辦公桌上,專心參加會議。 如果您在會議上有一個由高管組成的董事會,那麼該會議可能會使您的企業損失數千美元。 放下電話,完成工作!

下週試一試——週一在你的日曆上安排 2 到 3 個小時。 決定你要從事的項目。 關上門,關閉所有桌面警報,然後開始。 你會驚訝於你完成了多少工作。

6 個評論

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    很好的建議。我想我今天可以在一些家庭作業上嘗試一下。 但是我確實看到了Emma Adams的來歷。。

    無論如何,很棒的帖子..

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    道格(Doug)...我一直在尋找一種出色的單任務技術,並且遇到了一個很好的技術……我使用番茄(Pomodoro)技術( http://www.pomodorotechnique.com/ ),當我需要專注於完成某項工作並且需要在固定的時間內完成任務時。 我似乎在可能有很多會議的日子裡不使用它,但是當我有很多事情要做時,這是我發現的最好的技術……基本上,番茄工作時間是25分鐘的工作時間和5分鐘的工作時間休息。 4個pomodoros,您需要休息30分鐘……使用此技術,我已經完成了很多工作……。

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